Puhumalla taltioit enemmän: Miten kerronta avaa muistoja

Tyhjä paperi tai vilkkuva kursori valkoisella ruudulla. Nämä ovat asioita, jotka saavat useimpien meistä mielen jäätymään. Kun tavoitteena on oman tai läheisen elämänhistorian kokoaminen, perinteinen kirjoittaminen muodostuu usein suurimmaksi esteeksi.

Todellisuudessa ihminen ei ole tehty kirjoittamaan muistojaan, vaan kertomaan niitä. Puheella tallentaminen on ylivoimainen tapa saada suvun tarinat talteen, sillä vapaa kerronta avaa mielestä lukkoja, joita kynä ja paperi eivät koskaan tavoita.

Kirjoittaminen suodattaa, puhe vapauttaa

Miksi kirjoittaminen on niin vaikeaa? Kun otamme kynän käteen, aivojemme itsekriittinen osa aktivoituu. Alamme välittömästi miettiä kielioppia, lauserakenteita ja sitä, kuulostammeko tarpeeksi "sivistyneiltä". Tämä jatkuva suodattaminen tappaa luovuuden ja katkaisee luonnollisen muistojen virran.

(Tuntuuko tutulta? Lue lisää aiheesta: Kirjoittaminen tuntuu kotitehtävältä – Näin teet elämäkerran puhumalla )

Kun taas istumme ystävän kanssa kahvipöydässä ja vain puhumme, elämäntarinan kerronta on rikasta ja elävää. Vapaa assosiaatio pääsee valloilleen: kertomus ensimmäisestä työpaikasta saattaa lennosta vaihtua hauskaan anekdoottiin työkaverin omituisesta autosta, josta muistuu mieleen kesäinen automatka. Nämä pienet, inhimilliset ja usein humoristiset sivupolut ovat juuri niitä yksityiskohtia, jotka tekevät tarinasta aidon ja koskettavan. Kirjoittaessa nämä rönsyt jätetään usein pois, koska "ne eivät kuulu varsinaiseen aiheeseen".

Sanota yhdistää puheen vapauden ja kirjan rakenteen

Moni pelkää, että jos he vain puhuvat vapaasti, lopputuloksena on sekava ääninauha, josta kukaan ei ota selvää. Tämä oli totta vielä muutama vuosi sitten, mutta teknologia on muuttanut pelin säännöt.

Sanota-sovellus on suunniteltu nimenomaan poistamaan "kirjoittajan blokki" ja tekemään kerronnasta vaivatonta. Se tarjoaa sinulle (tai isovanhemmallesi) kysymyksen, johon voit vastata rennosti puhumalla. Voit antaa tarinan rönsyillä ja hyppiä aiheesta toiseen.

Kun olet valmis, Sanotan tekoäly astuu kuvaan. Se toimii kuin ammattimainen kustannustoimittaja:

1. Se kuuntelee vapaan, rönsyilevän puheesi.
2. Se poistaa turhat toistot, yskäisyt ja täytesanat.
3. Se jäsentelee tarinan loogiseksi, kauniiksi tekstiksi, säilyttäen silti sinun oman äänesi ja persoonasi.

(Puheen vapaus ja muistojen vapaa assosiaatio on myös kliinisesti todistettu tapa tukea aivojen terveyttä. Lue lisää asiantuntija-artikkelistamme: Muisteluterapia (Reminiscence Therapy) ja sen hyödyt ikääntyvän muistille )

Vaivaton muistelu on vain napinpainalluksen päässä

Älä anna sisäisen kriitikon hiljentää tarinaasi. Sinun ei tarvitse olla kirjailija jättääksesi jälkeesi upean elämäkerran. Riittää, että osaat puhua.

Kokeile Sanotaa ilmaiseksi tästä ja koe, kuinka vaivatonta muistojen tallentaminen voi olla.